青少年常见问题解答

我该如何告诉别人我'米素食主义者?例如,有人要我在他们家吃晚饭。我说了什么?

尽管看起来令人生畏,但告诉人们您是素食主义者并不像看起来那么难。如果您不这样做,大多数人都不会生气'如果您给他们提供理由,请提前吃掉他们的肉饼。它甚至可能启动对话,这对双方都有利。首次邀请您参加某人时'在家里吃饭,最好立即告诉他们您的素食主义者或素食主义者。如果你不这样做'等到最后一分钟,他们也许可以准备您可以吃的食物'只是配菜。确保非常具体;说像"I don'不要吃任何肉,鱼,蛋,牛奶,黄油或奶酪。"如果你说一般话"I don'吃动物产品"您最终可能会在桌子上吃乳蛋饼,然后是一个非常困惑的主人。推荐一些您的房东可以为您准备的简单东西,例如意大利面配意大利辣酱汁或米饭和豆类,和/或提出随身携带的东西。"我知道我这道​​菜很棒'd喜欢与您分享," is better than, "我只想确保我'可以吃点东西。"让他们知道您要带上自己的食物,是因为您想炫耀自己的纯素食烹饪能力,而不是因为您担心他们的烹饪能力。

素食可能导致的最好的(有时是最坏的)事情之一就是对话。我从经验中知道,有时候您可能会被女主人或女主人的反应感到惊讶。我曾经去过一个朋友'在她家吃晚饭,期待她的营养学家妈妈上课。取而代之的是,她不停地告诉我素食主义者对我的健康选择是什么。当然,有些人不会听您对素食主义的任何争论,而是会选择一种咒语,"You can't get enough protein" or "人类是食肉动物" that doesn'没有任何意义,是'确实准确。在这种情况下,您所能做的就是礼貌地表示不同意,试图阐明您的观点,并记住您可以'不能赢得所有人。不要让自己生气或生气;这些人在您家中邀请您来宾,因此要尽可能地客气。当您确实改变人们对食物的看法时,这是值得的。


由Erin Smith在VRG实习期间撰写