素食营养

• 素食主义
• 我的素食盘 食物计划
• 营养与营养学会关于素食的立场书-2016
• 美国饮食协会（ADA）立场文件-2009年
• 美国营养学会（ADA）立场文件-2003年
• 信息时代也是错误信息时代 –关于素食和维生素A的主张
• 汉堡 ：新型的类似肉类的汉堡如何在营养上进行比较
• Quick 和 Easy Low-Cost Vegan 男装us
• 素食主义者中的钙
• 补钙
• 选择和使用营养师
• 椰子油
• 糖尿病
• 饮食指南2015年健康素食饮食模式
• 我是否需要每天服用多种维生素和矿物质以保持健康？
• 素食主义者（素食主义者，乳酸素食者，乳卵素食者）是否必须服用维生素B12补充剂？
• 如果要研究学校论文或营养实习，则是许多关于营养和健康信息的优秀网站
• 您喜欢的植物乳是否提供维生素B12
• 喂养素食孩子
• 寻找煮所有这些蔬菜的最佳方法 （纽约时报）
• 食品标签，每日价值
• 无麸质美食
• 无麸质饮食和蛋白质来源
• 学龄前儿童的健康快餐
• 心脏健康饮食：素食之道
• 甲状腺功能低下症：读者问是否有适合素食主义者的药物？ （2017年8月4日）
• 无麸质讲义 （PDF）
• 素食主义者中的碘
• 纯素食中的铁
• 泌乳和素食
• 高钙的拉丁美洲食品
• 钙上最好的拉丁美洲网站
• 液体希望全食喂养管配方
• 低成本素食餐计划
• 用餐计划
• Meals on Wheels Four Week 男装u
• 有关食品标签上的每日更新的更多信息 （2020年6月23日）
• 营养是一门科学
• 素食主义者的Omega-3脂肪酸 （PDF;参见第22-26页）
• 离线：什么是药's 5 sigma? （PDF）
• One-Week Low-Sodium Vegan 男装u
• 高氯酸盐争议呼吁改善碘营养
• 预防骨质疏松
• 纯素食中的蛋白质
• 蛋白 （PDF）
• 良好营养高级指南
• 钠和钾（2019年建议）
• 大豆的故事
• 美国农业部针对健康儿童的学校膳食计划
• 怀孕和素食主义者
• 简而言之素食主义
• 简而言之素食主义者的海报 (PDF)
• 素食与降低风险有关 (PDF)
• 素食食品指南
• 青少年素食主义者营养 (PDF)
• 青少年素食营养 （PDF）
• 维生素B12强化植物奶 2018年7月
• 素食主义者中的维生素B12
• 维生素B12神话
• 维生素B12和营养酵母 （PDF）
• 关于维生素D的常见问题
• 有关更多素食营养文章，请参见 营养 和 科学部说明和更新 在里面 素食期刊 指数。
• 素食食品指南
• 素食食品指南 （PDF）
• 素食营养简报作者：克里斯蒂娜·尼克拉斯（Christina Niklas） （一个很好的工具 用于素食营养介绍）
• USDA素食提示表 （遵循素食的10条建议）
• 预防儿童肥胖 由Alison Ventura博士
• 医院里的素食者：如何充分利用所需营养 梅根·萨拉扎（Megan Salazar）— VRG Dietetic Intern
• 素食主义者和素食主义者的营养研究：35年的变化以及对未来35年的期望 （2017年9月14日）
• 控制体重的素食方式

素食和素食餐计划

• 美元树素食主义者
• 一个星期的素食菜单，使用来自美元树的食物 （PDF）
• 拉丁美洲素食菜肴4天菜单
• Quick 和 Easy Low-Cost Vegan 男装us
• 低成本素食餐计划
• （素食主义者肾病患者的菜单选择）
• 男装us for Vegan Cancer Patients
• 4周素食菜单套餐，适合在轮毂用餐
• One-Week Low-Sodium Vegan 男装u
• 如果您在餐厅连锁店用餐，则可使用纯素食餐计划样本
• 美元树素食主义者
• 美元树素食主义者 （PDF）
• 一个星期的素食菜单，使用来自美元树的食物 （PDF）
• 捕捉购物清单
• Snap每周低成本素食菜单食谱
• 无大豆，无坚果的素食餐计划
• 糖尿病患者的素食餐计划
• 截至2016年8月，位于新泽西州米德尔敦ShopRite的35号公路上的纯素食食品
• Vegan 男装us From Costa Rica
• 素食墨西哥餐计划
• 素食者运动营养指南
• Vegan 男装us for adults 51+
• 素食主义者穿上鞋子
• Vista Ridge School Yearly Cycle 男装u
• 控制体重的素食方式 （减肥）
• 野餐
• 饮食指南2015年健康素食饮食模式
• 经济健康的饮食（2012年）：包括精益动物蛋白的成本要比使用额外的初榨橄榄油高
• Vegetarian 男装us for a scout jamboree

恩西班牙ñol

• Una Dieta Vegetariana
• Una Dieta Sana Para un Corazón Sano
• Guí素食主义者óvenes
• 男装ú糖尿病纯素食主义者
• La Cocina Cubana
• Recetas de Bolivia
• 萨博德洛斯安第斯山脉
• 塔马莱斯·素食主义者
• Una Familia Cubana cocinando en una Cocina Vegetariana
• La Bodega y el Vegetariano

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素食营养书籍

只是素食主义者 由Debra 瓦瑟曼。 Reed Mangels博士营养学部分

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