给编辑的信件

在非素食主义友好社区中成长素食主义者
艾米莉,谢谢你把你的经历放在非素食主义者中成为素食主义者 友好的区域]换句话说。你的文章中清楚地看到了你的好心。保持 信仰(尽管它与你周围的人不同)。这对我们来说都是一样的 Kentucky.

鲍勃C.,通过VRG博客

徒步旅行在阿巴拉契亚小径上
离开六个月需要计划。去年2月在我认真之前 about planning where 当何时获取重新求,我在华盛顿特区发送了一封电子邮件,并问道 如果他们可以通过向阿巴拉契亚人发送四个或五个盒子来帮助 踪迹。有些公司喜欢Gorilly商品,Vega和Elianni捐赠的食物。一世 购买了道路末端Mac和Chreese的案例,因为它只需要添加水。 我计划每40左右重新加产,并携带四天的食物。

典型的一天将是早餐,小吃(小径混合,酒吧)的热燕麦片 这一天,以及晚餐的Mac和奶酪。我的侄女利迪研究了素食食谱和 将脱水版本邮寄给我,在单独包装的棕色纸袋中 指示和成分。她的泰国咖喱汤和粗鲁的羽衣甘蓝和芝麻 seeds hit the spot.

即使我不能像他们(年轻的徒步旅行者)一样快,我依赖于 我的健康饮食让我毫不受伤。我想成为一个模特 可能在69岁的健康素食饮食中。此外,我不得不辜负我的踪迹 名字“铁蝴蝶”。

Patricia W.,通过电子邮件

编辑注意: 上面的信件从更长的文章中摘录 有关她的徒步旅行的Patricia welty在阿巴拉契亚径。虽然有很多 进食方法,这是一个与我们共享的帕特里夏。整篇文章是 online at: www.vrg.org/blog/2020/01/ 29 /徒步旅行 - 米兰素食主义者

喜欢在西班牙阅读你的杂志
只是来自国外的粉丝,阅读你的杂志并欣赏你的伟大工作 所有人。非常感谢,并保持梦幻般的工作!

Edwin B.,通过电子邮件