科学更新

由FADA博士Reed Mangels撰写

虚拟现实的纯pc28下载网址主义者用于研究pc28下载网址饮食在冠状动脉疾病中的使用
炎症是我们免疫反应的一部分。例如,如果我们暴露于有害细菌,短期炎症可以帮助保护我们。但是,在大多数情况下,如果出现炎症,可能会有害。许多慢性疾病,包括心脏病和关节炎,都与慢性炎症有关。最近的一项研究检查了pc28下载网址是否可以帮助减轻冠心病患者的慢性炎症。冠状动脉疾病是最常见的心脏病类型,并且是美国男女死亡的主要原因。在冠状动脉疾病中,由于内部斑块的堆积,向心脏供血的血管变窄了。的动脉。这样可以防止心脏获取所需的血液和氧气。持续的低水平炎症被认为在冠状动脉疾病中起主要作用。

评估炎症的一种方法是进行血液测试以测量高敏C反应蛋白。较高浓度的高敏C反应蛋白表明心脏病风险增加。研究参与者均部分阻塞了一条或多条主要血管;大多数人胆固醇和血压升高。几乎所有的人都在接受药物治疗。他们分为两组。指示各组遵循美国心脏协会推荐(AHA)的饮食(每天少于5盎司的动物蛋白,每周钓鱼两次以上,仅低脂或无脂乳制品)或八人的纯pc28下载网址周。提供给pc28下载网址饮食对象的工具之一是 只是pc28下载网址主义者,由VRG的Debra Wasserman撰写。 AHA小组收到了一份AHA食谱和其他材料的副本。在研究结束时,pc28下载网址主义者组的高敏C反应蛋白(一种重要的炎症标志物)浓度明显降低。

这意味着纯pc28下载网址饮食的人群暴露于有害炎症的风险较低。与采用AHA饮食的人相比,纯pc28下载网址者的纤维和全谷物的摄入量更高,并且更可能符合饮食要求。研究人员得出结论,纯pc28下载网址可以成为减少有害炎症的冠状动脉疾病治疗的一部分。

Shah B,Newman JD,Woolf K等。 2018年。在冠状动脉疾病试验中,纯pc28下载网址饮食与美国心脏协会推荐饮食的抗炎作用。 J Am Heart Assoc。 4; 7(23):e011367。

pc28下载网址者和胆囊疾病
几年前 (pc28下载网址杂志 2017年第4期),我们报道了来自英国的一项研究,发现pc28下载网址主义者患症状性胆囊疾病的风险要比非pc28下载网址主义者高一些(〜22%)。台湾最近的一项研究发现,与非pc28下载网址者相比,pc28下载网址女性而不是pc28下载网址男性罹患症状性胆囊疾病的风险更低。研究了近5,000人。根据访谈和问卷调查,近30%的人是pc28下载网址主义者(没有肉,鱼或家禽)。pc28下载网址者和非pc28下载网址者都只吃少量的鸡蛋和乳制品。追踪研究对象的平均时间为六年,以了解谁会发展为症状性胆囊疾病。在研究过程中,2.3%的非pc28下载网址者和1.5%的pc28下载网址者被诊断为有症状的胆囊疾病。与非pc28下载网址女性相比,pc28下载网址女性患上胆囊疾病的风险降低了近50%。由于非pc28下载网址女性仅吃少量肉,因此研究人员假设,pc28下载网址在减少女性有症状的胆囊疾病风险中的作用在食用更多肉类的人群中可能更大。

Chang CM,Chiu THT,Chang CC,Lin MN,Lin CL。 2019。植物性饮食,胆固醇和胆结石风险:前瞻性研究。 营养素。 11(2)。 pii:E335。