营养热线

问题: "我有一种称为憩室病的病症,必须避免种子,坚果,皮肤,白菜,生菜或任何可以覆盖或插入消化道中的口袋的东西。但是我've been told a vegan diet would be best for my condition. Don't most beans have skins? What are my options? " A.H.,通过电子邮件

回答: 如果您已被诊断出患有憩室症,则在您的结肠中有小袋(或口袋),称为憩室。许多医生认为低纤维饮食会导致憩室形成。低纤维饮食通常会导致便秘和您的肠肌不得不抑制粪便。这种紧张会导致憩室。

您甚至可能甚至不知道你有憩室病,直到你有结肠镜检查或其他肠道检查。如果细菌或粪便夹在袋中,则憩室可能会发炎并引起疼痛和发烧。如果你的憩室发炎,病症称为憩室炎。憩室和憩室炎的饮食治疗是不同的。

憩室病的治疗(具有叫做憩室的口袋)是一种高纤维饮食,这有助于您避免便秘和可能导致更多憩室形成的紧张。它也可能有助于让您免于患有憩室炎的症状。增加膳食纤维,多吃全谷物,水果,蔬菜,豆类等植物食品。

憩室炎(发炎的潜水艇)通常用抗生素和液体饮食治疗,使您的肠道可以愈合。在液体饮食上几天后,您的医生可能会建议添加一些柔软,低纤维的食物。一旦你收回,你会被告知增加膳食纤维。

多年来,有憩室病的人被告知,避免螺母,种子和爆米花等食物,因为它们可能在憩室里孵化并导致感染。没有科学研究支持这些建议。最近,研究表明,吃这些食物并甚至可以降低风险发展憩室炎。国家消化疾病信息清算室是国家卫生研究院的一部分,建议治疗憩室饮食,无需消除特定食物。事实上,豆类是推荐的高纤维食品列表。看他们的网站 http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/diverticulosis/index.htm 了解更多信息。根据他们的建议,在素食主义者饮食上常见的食物可以很容易地纳入饮食以治疗憩室。

如果您的饮食不含高纤维食品,逐步引入新的食物。当然,您的独特情况可能会影响这些建议。应与您的医疗保健提供者讨论膳食修改。


1 strate ll,liu yl,syngal s,aldoori wh,giovannucci el。 2008.坚果,玉米和爆米花消耗和憩室疾病的发病率。 Jama 300:907-14。