素食资源集团博客

Cauliflower “Steaks”

Posted on 1月11日,2021年 The VRG Blog Editor
照片由rissa miller

由Rissa Miller, 素食 Journal Senior Editor

多才多艺的 花椰菜可以在晚餐中拍摄中心舞台! Try these seasoned “steaks”对于戏剧性的晚餐。 

(服务4-5)

2汤匙素食主义者人造黄油,融化了

2汤匙橄榄油

1茶匙熏辣椒粉

1茶匙大蒜粉

1/2茶匙辣椒粉

1/2茶匙姜黄

1/2茶匙洋葱粉

盐,味道

1头花椰菜

预热烤箱到400度。用羊皮纸排行纸板锅 paper.

     In a small bowl, 结合熔化的素食主义者人造黄油,橄榄油和所有香料。搅拌直到好 混合,纹理就像糊状物。

     Remove exterior 叶子从花椰菜。垂直穿过整个花椰菜, 使其成6个牛排,每个牛排均为1英寸。涂抹花椰菜切片 香料粘贴,均匀地涂覆每片的两侧。放在准备好的床单上 pan.

     Bake 12-15 每边分钟,在烘烤过程中翻转一次。成品花椰菜应该是 柔软和轻微的褐色。用优选的素食侧面食品提供温暖 sauce.

发表评论


  • 通过RSS订阅博客

  • VRG-新闻

    注册我们的时事通讯以获得食谱,成分信息,新产品的评论,新书的公告,产品免费样品和其他VRG材料。

    Your E-mail address:
    您的姓名(可选):



↑ Top