素食资源小组博客

发出改变的声音:成为一名认证的健康和健身教练

发表于 二月15,2018通过 VRG博客Editor

健康与保健

玛西娅·施韦宾兹(Marcia Schveibinz)

I.什么是健康教练?

认证的健康与保健教练是通过认可的健康与保健教练培训计划完成课程的专业人员。他们使用以客户为中心的流程与个人和团体合作,以促进生活方式的改变,并授权客户实现与健康有关的自我确定的目标。他们运用激励性面试技巧来帮助客户发掘内部优势和动力,并为他们提供工具和资源,以帮助他们实现目标并最终实现可持续发展。这些目标可能包括:减轻体重,吃得更好,戒烟,减轻压力或更好的时间管理。

教练帮助他们的客户发现他们渴望改变的根本原因。此类原因的例子可能是预防一种在家庭中传播的疾病,或者是与他们的孙子在一起,或者使他们的工作更容易。教练的工作是提问题以发现这些个人动机。

二。健康/保健教练和心理治疗师有什么区别?还是营养师或营养师?

尽管存在一些重叠,但是健康和保健教练不同于心理治疗师,接受过医学,心理学家,护士或社会工作者培训的心理保健专业人员。这些专业人员可以帮助患有抑郁症,焦虑症或其他可能会阻碍实现目标的心理健康问题的客户。适于教练的客户具有智力上的能力,并愿意在改变生活中向前迈进。

注册营养师或获得许可的营养师可以使用他们的知识和培训,使用特定的食物和饮食来临床治疗或预防疾病/疾病。他们通常在客户很少投入的情况下开出特定的饮食或饮食计划,这可能会或可能不会导致可持续的变化。与营养师或营养师的关注重点不同,健康与保健教练采取整体方法,不仅要解决饮食问题,还可以同等关注压力,睡眠,人际关系,工作等其他方面。教练遵循客户的日程安排,因此,没有“一刀切”的计划。例如,如果服务对象希望身体健康,那么为了制定锻炼计划,时间管理,睡眠和饮食等因素都会发挥作用,以消除影响服务对象成功的任何障碍。

三,对我来说是健康/健康教练吗?

如果您喜欢帮助他人并且对自己充满热情并过上健康的生活方式,那么成为健康和健康教练可能是合适的选择。适合该职业的其他特征是:良好的聆听能力,同理心,胸襟开阔,无判断力,耐心,心理适应良好以及乐观的态度。

在工作过程中,健康和保健教练对客户表现出非判断性的无条件尊重,并坚信他们的变化能力。他们很荣幸每个客户都是自己生活中的专家。

营养师,护士或理疗师等帮助领域的专业人员可能希望获得健康与保健教练的认证,以便为他们的客户/患者提供更好的个性化服务。私人教练可能希望获得更多的资格,以便增加其他服务,例如减肥计划。获得认证的健康和保健教练来自各种各样的背景。有些人选择使用教练培训来补充个人或团体目前的工作。其他人可能希望以单身人士或与其他整体健康专业人员的合作关系来提供严格的健康指导服务。

IV。我如何才能成为获得认证的健康/保健教练?

有国际卫生和健康教练联合会(ICHWC)批准的过渡计划清单。完成过渡课程将使您有资格申请参加国家HWC认证考试。 ICHWC提供了有关如何成为认证的健康和健身教练所需的所有信息。

V.我可以在哪里担任健康和保健教练?

健康和保健教练可能在健康诊所,医师办公室,其他整体健康专业办公室,非营利组织,健康保险公司工作,或者经常自己创业。有关营养咨询的法律因州而异。作为一名认证的健康与健康教练,您在美国的任何州均未获得许可。执业的健康教练应查看所在州的营养法范围,包括所有例外和豁免,以评估其在法律上是否有能力在实践中使用营养工具。健康与健康教练职业在某些州比其他州更为普遍。随着ICHWC国家标准和保健教练的最新发展,该行业有望在这个非常重要的领域工作的机会有所增加。

VI。资源资源

国际健康与保健教练联合会(ICHWC)– //ichwc.org

营养倡导中心– http://nutritionadvocacy.org

Michael Arloski,博士,PCC,CWP– Author of 健康指导,持久改变生活方式.

Marcy Schveibinz是获得国家委员会认证的健康和保健教练,并且是Columbia 营养 LLC(www.columbianutrition.com)。在过去的四年中,她一直在训练中运用自己的知识和技能,并获得营养学学位,以帮助客户减轻体重并在许多健康领域采用健康的生活方式。她目前正在接受客户每周或每月一对一的辅导。可以通过电话:410-935-8353或通过电子邮件与她联系: [电子邮件 protected]

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