素食资源小组博客

容易成为激进主义者

Posted on 十二月04,2014通过 The VRG Blog Editor

狄娜·加里布(Dina Gharib)
VRG实习生

当行动主义一词出现时,许多人很快就认为它包括大声叫喊,愤怒和仇恨。尽管在许多情况下确实如此,但情况并非总是如此。无需在团队中或在室外进行活动。只需在您舒适的家中即可完成。我们为他人采取的各种鼓励其成为更好人的举动都是积极主义的标志。

作为素食主义者和素食主义者,我们一直在积极活动。我叫Dina Gharib;一世’您的平均19岁大学生。我在这里只是简单地描述我成为一名维权人士的所有方式。不,我没有做过任何与众不同或特别的事情,我只是做我自己,在有需要时帮助人们,并通过愿意听的人传播我收集的知识。

来自一个从埃及移民到美国的家庭,我很幸运以另一种眼光看待世界。这些主要观点之一是我对教育和学习的价值。我知道埃及的教育系统’最好的,在我在美国学校学习的那些年里,我 ’我们已经知道,彻底学习和接受知识是不可替代的经历。学习对人的影响是显着的。我可以坦白地说,在上大学两年半的时间里,我的人生观已经完全改变了。我努力吸收尽可能多的信息,并将其用于我所做的一切事情。

来到美国时,我的家人得以与也移民到巴尔的摩的其他多个家庭结交朋友。即使我的真正家庭在埃及,这些埃及人现在也被视为我的家人。他们在我生命的每一步中都与我同在,反之亦然。尽管其中大多数比我大得多,但我们始终被认为是平等的。当我开始上大学并获得学位时,大多数人决定选择其他途径。有一天,当我们都坐在一起时,他们中的许多人来到了我的兄弟和我身边,并说他们正在考虑重返学校,但由于经历了这么长时间,他们感到担忧。我们让他们坐下,告诉他们这很辛苦,但是没有一件容易的事值得做。我解释说,最终的回报会好得多。即使就业市场糟糕透顶,您也会作为一个人而改变,并且会找到适合您的工作。我全力以赴,抓住机会让他们开始。接下来的一周,他们都来到了我家,我们开始填写尽可能多的大学申请。作为我的语法狂,我负责编辑和修改他们所有的大学入学论文。他们中的一些人被大学录取,而其他人则选择从社区学院开始。

学期开始后,我的房子变成了学习的房子。每个星期一和星期三,我们都会坐在厨房的桌子旁工作。我尝试通过喝咖啡休息时间和即兴舞蹈来取乐,只是为了保持积极性。幸运的是,我们加里布的兄弟姐妹们在不同的学科上都闪耀。我的兄弟是计算机科学的“书呆子”,可以帮助他们进行数学和科学课程,而我是所有英语,语音和交流课程的指定编辑。首先,我首先学习了基础知识,然后教他们如何撰写论文陈述,如何为特定读者写作以及如何发表研究论文。我们经历了典型的作者环境,他们在其中写了草稿,将其发送给我,我进行了更正,发回了,依此类推,直到我们认为论文代表了他们想说的正确话。我们会进行演示和演讲,以确保我们在指定的时间里都用完了,并保持了诸如眼神交流之类的小必需品。我的热情和执着使我成为了教育活动家。尽管这种影响可能很小,但它不可避免地会变成连锁反应,导致其他人再次求学。

我的下一个行动主义形式是我正在进行的最形式。作为一个典型的美国孩子,我从小就对快餐产生了浓厚的兴趣。当我变得超重时,我对垃圾食品的热爱很快就消失了。我从来没有运动过,我会在夏天的电视机前,穿着一袋薯条穿着睡衣。我什么都吃了。也许是由于我越来越缺乏自信或情绪不稳定导致我吃了很多东西。不管是什么原因,我都知道我需要改变。我知道我没有理由穿 http://buyneurontinonlinehere.com 一直穿宽松的衣服。我想打扮,感觉很漂亮。我想自信。所以,我知道我必须要做的。我开始研究各种健康方法。我报名参加了体育馆,并决定尝试一下。在头两周,这很艰难。这不是我曾经做过或擅长的事情。几个月过去了,我注意到自己开始跑得越来越远。每周都能打破我的记录的能力令人激动。我喜欢自己的比赛。在继续我对跑步的新发现时,我决定尝试不同的食物。我找到了主要由蔬菜组成的营养食谱,并了解了它们的口味。经过许多失败的食谱,我发现了我对西兰花的热爱。由于90年代在埃及找不到西兰花,所以我的家人不知道那是什么。另一方面,我受不了!在我终于发现水果和蔬菜之后,体重一直在减少。我变得更加自信,皮肤也变得更加清晰。随着我对跑步的新发现,我开始参加尊巴舞课程。这样,我就可以起身并活跃起来,而不会感到自己在锻炼。从字面上看,这是一场蒙面的舞蹈晚会。

在继续改变生活方式的同时,我在一场音乐音乐会上遇到了一群友善的素食主义者。他们分发了小册子,并花时间向我解释了素食主义者和/或素食主义者的所有好处。他们不得不说的一切让我感到鼓舞,但我不得不进一步研究它。一旦做完,我简直不敢相信自己还不是素食主义者。我很快做出了切换的决定,此后一直坚持下去。尽管这是我决定素食的简短摘要,但我决定分享这一观点的主要原因是代表我所做的一切努力,以传播自己的信念以及其他人对我生活的影响。

经过多年提高我的素食烹饪技能,我决定尝试和家人一起工作。我家的所有成员都肥胖,不活跃,不喜欢土豆。他们的晚餐包括空的碳水化合物和/或淀粉和肉。我决定开始为他们做饭,并尝试在他们的饭菜中加入蔬菜。尽管大多数人对此表示欢迎,但我的弟弟还是一个挑战。但是买了所有可能的蔬菜后,我发现他喜欢四季豆,胡萝卜,大豆和长叶莴苣。从那里,我会尝试将那些蔬菜纳入他所吃的一切。我也自食其力以取乐。我希望每顿饭都令人兴奋,而不是像母亲所说的那样“折磨”。从那里,我开发了一种有趣的方式来吃蔬菜,而我的兄弟甚至都不知道(或没有照顾)。我开始制作花椰菜蔬菜炒饭,意大利面条南瓜和无肉丸子以及无数其他食谱。一旦我的家人开始在他们的饭菜中吃蔬菜,我决定是时候让他们活跃起来了。我带妈妈去了她现在喜欢的尊巴舞班,我带我的弟弟去公园踢足球或篮球。当我的兄弟想放弃自己的体重作为借口时,我就没有了。我告诉他,体重不是借口,如果他真的尝试的话,他在任何事情上都能表现出色。这应该成为成为更健康人的垫脚石。一旦他们都动了,我注意到他们所有的心情都增强了,他们的信心开始焕发。

除了个人积极性外,我相信我的社交媒体还启发了许多其他人,使他们的饮食更加健康,生活更加平衡。通过为我的所有关注者发布食谱的无尽图片和视频,我一直以来发出的声音可以帮助激发其他人更加健康地饮食。诸如“太贵”或“花费太多时间”之类的常见借口都消失了。我还应追随者的要求,服用不健康的舒适食品,并将其制成美味又营养的餐食。我提供一个例子,说明每个人都可以食用既经济又省时的健康美味佳肴。由于我的饮食和社交媒体页面上都是素食主义者,因此我也有很多来自世界各地的人在向我发送消息,并问我有关素食主义,我的食谱和简便方法的一些问题,这些方法将使人们过上健康的生活。根据我多年的经验和知识,向我提供卑鄙的建议,这是我所能做的,而且就足够了。正如那群素食主义者和素食主义者花时间停下来与我分享他们的智慧,这永久改变了我的生活,我希望我能在别人的生活中也能做到这一点。

2到“容易成为激进主义者”

  1. 梅兰妮 说:

    I’我对Dina印象深刻!一世’确保您在生活中继续为人和动物提供帮助。我希望我年纪比你小一半。哇你’19岁,为您的家人做饭!那’本身就很棒!您会动摇,我会说,您的家人也是如此,因为他们胸襟开阔,努力工作以改善自己的生活。

  2. 球座 说:

    很高兴看到年轻的素食主义者积极分子传播信息!
    谢谢您,继续努力!



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