素食资源集团博客

一切素食妊娠书,现已上市!

Posted on 2012年1月24日 The VRG Blog Editor

立即发布2012年1月24日
联系方式:John Cunningham(410)366- vege
Sonja Helman(410)366-8343

一切素食妊娠书

素食资源集团的营养顾问,芦苇曼怪,博士,RD,已撰写撰写 一切素食妊娠书,由Adams Media发布。

在这个304页的书中,Mangels提供有关素食怀孕的各个方面的信息,从选择和与医疗保健提供者一起开发素食友好的诞生计划,在整个怀孕期间吃健康。

章节包括聚焦关键营养素的章节,包括维生素B12,铁,锌,钙,维生素D,蛋白质和碘。其他章节在每个三个月,劳动力和交付和母乳喂养中解决了独特的考虑因素。还包括购物,食品安全和素食主义者的社会问题等实际事项。这本书充满了乐于助人的素食主义者的铁,锌和钙的乐于助人的清单;妊娠期素食食品指南;小吃的想法;为医院或分娩中心包装的必需品。

一切素食妊娠书 还包括150个食谱 - 从开胃菜到甜点。预期父母可以在早晨谷物酒吧,Tandoori Seitan,Cajun凯林果岭,和杏姜冰糕。

芦苇写了营养部分 简单素食主义者 由素食资源集团出版。她共同撰写了2009年和2003年营养和营养饮食的营养课程。她是一个营养编辑 素食杂志.

素食主义者不吃肉,鱼类或家禽。素食主义者也是素食者’使用其他动物产品,如乳制品或鸡蛋。素食资源集团是一个非营利性,教育公众有关素食和素食饮食。它发表素食日志,为高中老年人提供两笔5000美元的大学奖学金,他们促进了素食主义,并赞助了素食者父母的电子邮件列表(http://groups.yahoo.com/group/vrgparents/)。有关更多信息,请致电(410)366-8343;写信给VRG,P.O. Box 1463,Baltimore,MD 21203;或访问 www.blackmugmedia.com..

订购 一切素食妊娠书,向素食资源集团发送16.95美元,P.O. Box 1463,Baltimore,MD 21203;周一至周五致电410-366-8343上午9点至下午5点;或访问 http://www.blackmugmedia.com/catalog/index.php?main_page=product_info&cPath=1&products_id=81

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